Johannes Hansen Podcast

#56. Vad gör jag när ingenting fungerar?

OM AVSNITTET:

Är det försent? Misslyckats? Har du försökt allt? Veckans avsnitt utmanar dig till att lyfta blicken och ger dig en viktig övning för att byta fokus när allt känns för tungt.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

 

#55. Varför kan jag inte bara vara nöjd?

OM AVSNITTET:

Kan jag aldrig bli nöjd med mig själv? Nej, förmodligen inte. Veckans avsnitt handlar om ogenomtänkta förväntningar, och du får en kraftfull övning för att känna dig starkare redan idag!

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#53. Hantera konflikträdsla bättre

OM AVSNITTET:

Ska du ta ett jobbigt samtal? Veckans avsnitt handlar om konflikträdsla. Jag lär dig att bryta ner ditt problem till vad du ska säga, och tre konkreta sätt att göra samtalet lättare!

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#52. Hur ska jag tänka för att bli mentalt starkare?

OM AVSNITTET:

Hur ska jag tänka för att bli mentalt starkare? Det är precis vad veckans avsnitt handlar om. Du får 10 principer med konkreta övningar på 20 minuter!

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#51. Misstagen du vill undvika när du sätter mål

OM AVSNITTET:

Nytt år och större mål? Missa inte vårens poddpremiär där jag lär dig att undvika de vanligaste misstagen du förmodligen redan har gjort när du satt dina mål för 2019.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#50. Hantera åsikter bättre

OM AVSNITTET:

Sekunden du börjar göra något nytt så möter du motstånd. Red ut och bestäm dig för vilka åsikter som ska få ha betydelse för vilka beslut du fattar för din framtid.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#49. Hur slutar jag att skjuta upp saker?

OM AVSNITTET:

Det är aldrig skönt att ligga efter. Sluta skjuta upp saker genom att ta lite distans till den där personen som har lite för mycket inflytande i ditt liv. Gör utrymme för din egen agenda.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#48. Att bli vuxen

OM AVSNITTET:

Rätt mindset gör dig framgångsrik. Att växa upp och ta ansvar betyder mycket. För en vuxen människa känns livet lättare.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#47. Hur vågar jag igen?

OM AVSNITTET:

"Hur vågar jag igen?" Genom att sluta vänta och istället förbereda dig, och ta steget. Oavsett vad du vill våga göra så behöver du utmana dig själv. Det kommer aldrig att bli lättare för att du väntar.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).

#46. Det här med beslutsångest

OM AVSNITTET:

Ett fördjupande avsnitt om hur du fattar bättre beslut.

 

› Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk

› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV

› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz

› Boken Tough Love: http://bit.ly/2Fyvkne

Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014) och Tough Love (2018).